JOINT18 Blog

A plain white pill bottle and tablets on a blue surface.

同时使用关节补充剂？给药剂师看的核对清单

一份实用的双标签工作表，帮助你整理成分重叠、每份含量、警示信息及问题，以便与药剂师讨论关节补充剂。

同时使用关节补充剂？给药剂师看的核对清单

一份实用的双标签工作表，帮助你整理成分重叠、每份含量、警示信息及问题，以便与药剂师讨论关节补充剂。

Generated comparison illustration of JOINT18 Movement Foundation and MOVT360 Advanced packaging side by side.

JOINT18 与 MOVT360 Advanced：已报告的结果、成分与成本

JOINT18 结合营养范围更广的独立小袋装，以及自身八周观察性研究所报告的结果。比较证据、成分与实际取舍。

JOINT18 与 MOVT360 Advanced：已报告的结果、成分与成本

JOINT18 结合营养范围更广的独立小袋装，以及自身八周观察性研究所报告的结果。比较证据、成分与实际取舍。

Vegetables, beans, nuts and spices arranged on a table.

不只看胶原蛋白：关节与活动补充剂还应检查什么

从你已经使用的胶原蛋白开始，再评估更广泛的配方增加了什么。重点看成分身份、含量、证据和你自己的需要。

不只看胶原蛋白：关节与活动补充剂还应检查什么

从你已经使用的胶原蛋白开始，再评估更广泛的配方增加了什么。重点看成分身份、含量、证据和你自己的需要。

Powder being poured into a shaker bottle.

胶原蛋白、肌酸还是多成分配方？如何比较不同选择

用一个购买框架比较分开的胶原蛋白和肌酸产品与复合配方，不把成分数量当成结果。

胶原蛋白、肌酸还是多成分配方？如何比较不同选择

用一个购买框架比较分开的胶原蛋白和肌酸产品与复合配方，不把成分数量当成结果。

Eggs, milk and cheese arranged on a table.

胶原蛋白和肌酸够不够？还应考虑什么？

够用来做什么？根据你的目标和饮食评估胶原蛋白与肌酸，再看看 JOINT18 在一袋每日配方中增加了什么。

胶原蛋白和肌酸够不够？还应考虑什么？

够用来做什么？根据你的目标和饮食评估胶原蛋白与肌酸，再看看 JOINT18 在一袋每日配方中增加了什么。

A pedestrian path shaded by green trees in a park.

在马来西亚炎热天气中步行：如何调整你的规律

实用的步行规律可以随天气改变。为遮阴、降温和室内选择做好规划，不要在不安全的高温中追赶步数目标。

在马来西亚炎热天气中步行：如何调整你的规律

实用的步行规律可以随天气改变。为遮阴、降温和室内选择做好规划，不要在不安全的高温中追赶步数目标。