哪一种更符合你想要的日常方案？

如果你希望用一种每日饮品同时摄取胶原蛋白、肌酸、蛋白质与膳食纤维，JOINT18 更符合这个目标。MOVT360 Advanced 则采用胶囊形式，成分组合不同。决定依据是有用的营养与日常适配性，而不是认定 JOINT18 的关节效果更好。

本文比较的是Duplex MOVT360 Advanced 胶囊，不是原版胶囊或 OVO 饮品。使用下列数字前，请先核对包装上的具体名称。

JOINT18 自身八周研究所报告的结果

JOINT18 有使用完整产品的人群所报告的观察性结果，不只是个别成分的研究。JOINT18 自行开展了一项观察性结果研究，涉及 59 名年龄为 28 至 67 岁的亚洲成年人，持续八周。结果通过基于 MSK-HQ 框架的问卷进行自我报告。JOINT18 报告的研究数字如下：

这些是自我报告的观察性发现，并非效果保证、症状严重程度降低的百分比，或扣除安慰剂效应后的结果。该研究不是随机安慰剂对照试验，不能证明报告的变化由 JOINT18 引起，也不能证明它优于 Advanced。我们不比较不同研究的改善百分比。请阅读 JOINT18 已发布的研究摘要；这是品牌所报告的摘要，并非完整研究报告。

对于希望同时摄取胶原蛋白、肌酸、蛋白质与膳食纤维的人，JOINT18 提供范围更广的一包日常方案，同时有针对完整产品所报告的使用体验。这就是本文所说的更符合需求的理由，而不是声称有更强的临床证明。JOINT18 的 5,150 毫克胶原蛋白总量属于不同制备物，并不等于同等剂量的 BioCell；个别成分研究也不能证明组合配方的效果。

MOVT360 Advanced 是否经过临床验证？

它所用的 BioCell Collagen 成分有临床研究，但这不等于证明 Advanced 完整配方的效果。2012 年 BioCell 试验采用随机、双盲、安慰剂对照设计：80 名患有髋关节或膝关节骨关节炎的成年人，每日摄取 2,000 毫克 BioCell 或安慰剂，持续 70 天。摘要报告，疼痛与 WOMAC 评分的组间差异具有统计学意义，结果有利于 BioCell。该试验没有研究 MOVT360 Advanced，也没有将其与 JOINT18 比较。

NPRA 网站上的 Advanced 标签列明每粒含 BioCell 275 毫克，两粒一份共 550 毫克。这与试验用量不同。因此，该试验不能自动证明所列份量具有相同结果；这也不证明 Advanced 无效。不要为了模仿试验而自行增加用量。注册记录本身并不是效果试验。

MOVT360 Advanced 含有什么？

Duplex 展示的成分表列明每份为两粒胶囊，但成分含量标注为每粒胶囊。下表将含量换算为所列每份，并非个人用量建议。

软骨成分提供水解 II 型胶原蛋白、硫酸软骨素与透明质酸。这些组成部分包含在软骨含量中，并非要额外相加的份量。所展示的活性成分表并未列出添加的肌酸或膳食纤维。

来源：Duplex 的 Advanced 产品页面及其展示的 Supplement Facts 图片，于 2026 年 10 月 11 日核查。请遵循当前包装说明；如有差异，向药剂师确认。

JOINT18 为比较带来了什么？

JOINT18 Movement Foundation 每包含 5,150 毫克海洋与鸡源胶原蛋白总量、5,000 毫克一水肌酸、10.3 克总蛋白质及 3.18 克膳食纤维。成分表也列明 BCM-95 姜黄 500 毫克、KSM-66 南非醉茄 300 毫克及乳香 150 毫克。

如果这些成分符合你的日常需求，已记录的营养范围就是选择 JOINT18 的理由。一包结合这些成分，无需分别准备不同产品。加入 300-400 毫升温水或冷水冲调。请查看当前完整成分表，包括鱼源胶原蛋白与少量大豆。

这并不是每一栏都胜出。Advanced 所列两粒胶囊含乳香提取物 200 毫克，JOINT18 每包则为 150 毫克。提取物规格很重要，因此这个差异或 JOINT18 较高的胶原蛋白总量，都不能证明效果更好。不同胶原蛋白形式不能直接互换；请阅读我们的胶原蛋白证据指南。对于姜黄，我们的 BCM-95 说明区分了血液暴露量发现与临床结果。

比较每份成本，不只看盒价

这些是于 2026 年 10 月 11 日核查的单次购买标价，尚未计入适用的运费或结账调整。每份是比较单位，并不能证明适合个人的每日用量。请确认包装说明。JOINT18 订阅与多盒方案是另外的选择；请查看当前价格与条款。

按这个基准，JOINT18 每份约贵 RM5。选择它的理由，应是额外列明的营养与饮品形式对你有用，而不只是成分数量更多。

原版 MOVT360 呢？

Duplex 原版 MOVT360 的 60 粒胶囊选项标价为 RM188。Advanced 每粒列明的软骨成分与姜黄较多，但它是不同配方；不要假设每种成分都更高，也不要把原版标签含量抄进 Advanced 一栏。

我们的建议与证据范围

如果你希望营养范围更广的组合，并偏好每日独立小袋装，可以选择 JOINT18。如果你偏好胶囊及 Advanced 的特定成分组合，并希望较低的标示每份成本，可以考虑 Advanced。如果你已使用几种补充剂，应先检查成分重复，而不是自动添加其中任何一种。我们的马来西亚标签检查清单帮助你整理这个决定。

这是由 JOINT18 发布的购买教育内容，JOINT18 销售其中一款比较产品。本文依据产品记录，不是实际使用或两款产品直接对比的效果试验。成分研究不能证明完整配方具有相同结果。JOINT18 已记录的结果研究为观察性研究，使用自我报告，并非随机对照试验。本文未声称经过独立医学审核。

本文提供一般知识，并非个人医疗建议。如果你正在服药、有健康问题或过敏、怀孕或哺乳，请在使用补充剂前寻求合资格的专业意见。